hola, quiero saber si la avena en hojuela con leche y galletas de soda es malo tomarlo a diario como desayuno?
emiliano c
2006-06-22 14:44:48 UTC
hola, quiero saber si la avena en hojuela con leche y galletas de soda es malo tomarlo a diario como desayuno?
Dos respuestas:
Justine
2006-06-27 22:38:56 UTC
Pues malo no es, monotono si, pero trata de incluirle pasas, nueces o amaranto y toma jugos naturales
Osote
2006-06-25 01:44:36 UTC
En realidad es un desayuno bastante sano, pero la leche no. La leche dependiendo de la persona te altera la digestion, puede llenar de gases el tracto gastrointestinal y aumentar la incidencia de gripes y alergias. Yo te recomendaria que hicieras una papilla de avena solo con agua y especias, y complementes con un te evita el azucar refinada cambiala por panela o miel.
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